|
منوعات
منوعات : بدون ما يمتص زيوت كتير أقلي البطاطس المقرمشة الصحية بطعم لذيذ مثل المطاعم
نلاحظ إصابة البعض من الناس بالأزمات القلبية أو الجلطات التي تؤدي إلى الوفاة ويرجع السبب في تلك الأزمات هي تناول المأكولات الغير صحية والتي بدورها تؤدي إلى إنسداد الشرايين والأوردة الخاصة بمرور وسريان الدم في القلب ومن هذه المأكولات التي تعمل على إنسداد الشرايين هي الزيوت والدهون خاصة المقليات لأن من المعروف أن هذه المقليات غنية بالزيوت ومن هذه المقليات هي البطاطس والباذنجان والفلفل المقلي الذي يحتوي على كميات كبيرة من الزيوت التي تهلك بصحة الإنسان وتعتبر المأكولات التي تحتوي على كمية قليلة من الزيت هي الصحية التي تبدو بطعم ألذ وأخف وأشهى لذلك علينا بعملها والحفاظ والمداومة على تناولها للوصول إلى صحة جيدة، ونلاحظ إقبال الكثير من الناس سواء الكبار أو الصغار على تناول البطاطس المقلية.
عند سخونة هذه الطاسة قومي بوضع أصابع البطاطس وعليكي بتركها حتى تنضح وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
بعد ذلك احضري طبق وضعي به كمية من مناديل المطبخ ثم قومي برص أصابع البطاطس المقلية في هذا الطبق وأتركيه لمدة عشر دقائق حتى تتخلصين من الزيت الممتتص في البطاطس بعد ذلك عليكي بتناول البطاطس بطريقة شهية وصحية على القلب والمعدة.