أظهرت دراسة أجرتها جامعة تورنتو أن ممارسة الرياضة بعد تناول الإفطار تساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل أكبر لدى النساء الأصحاء مقارنة

يفيد شرب كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة قبل تناول الطعام بـ 20-30 دقيقة لأنه في هذه الحالة يحفز عملية الهضم، وتنطلق عمليات التمثيل الغذائي

لا يمكن التقليل من أهمية نظافة الأسنان، فهي ضرورية للحفاظ على صحة الأسنان واللثة، وبدون الرعاية المناسبة قد ينشأ تسوس

كشفت مراجعة علمية واسعة عن احتمال أن تكون جزيئات البلاستيك الدقيق سبباً رئيسياً لعدد من أنواع السرطان، والتي لا يمكن تفسيرها بالعوامل

تعتمد فعالية العلاج بالمضادات الحيوية على تناول الشخص لها بشكل صحيح، ويمكن أن يؤدي تفويت عدة جرعات من المضاد الحيوي إلى

يتعرض البعض لألم شديد في المعدة مع ظهور أعراض مثل القيء والإسهال، وهذا ربما يكون بسبب الإصابة بأنفلونزا المعدة،

الإفراط في التفكير قد يكون عادة يصعب التخلص منها، وقد تقنع نفسك بأن التفكير في شيء ما لفترة طويلة حقًا هو المفتاح لتطوير

النوبة القلبية هى أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، تحدث هذه الحالة عندما يتوقف تدفق الدم إلى القلب

نقدم حظك اليوم وتوقعات الأبراج على جميع الأصعدة، الصحية والعاطفية والمهنية، لمواليد كل الأبراج، ولمعرفة تفاصيل توقعات

الاكتئاب خلال فصل الشتاء من أنواع الاكتئاب الموسمية وكذا المرضية المعروفة، له الكثير من الأسباب منها استعداد البعض

أعلنت مديرية الصحة والسكان بمطروح عن تنظيم 111 قافلة طبية في المناطق النائية بالمحافظة ضمن المبادرات الرئاسية "حياة كريمة"، "100 يوم صحة"،

في نمط الحياة المزدحم، أصبح البحث عن طرق مختصرة لتحقيق التوازن بين الصحة والعافية أمرًا طبيعيًا، ومع ذلك، عندما يتعلق

"يا واد يا تقيل"، الغنوة الشهيرة لسندريلا السينما المصرية سعاد حسني، والتي وصفت فيها حبيبها بالكاريزما والتُقل،

أعلنت وزارة الصحة في تونس، يوم الجمعة، توقيع اتفاق تمويل مع صندوق التنمية السعودي لبناء مستشفيين في الجهات.

يمكن أن تكون بعض الأطعمة والمشروبات ضارة لمرضى السكر لأنها تسبب ارتفاعات سريعة في مستويات السكر في الدم، ما يؤدي إلى

كتبت- شيماء مرسي يؤدي الكبد دورا مهما للعديد من الوظائف فهو يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة وتخزين العناصر الغذائية الحيوية عندما نحتاج

الفيتامينات ضرورية للحفاظ على الصحة المثلى، وفي حين يدرك معظم الناس أهمية تناول نظام غذائي متوازن، لا يزال الكثيرون

كتب- أحمد الضبع: كشفت دراسة جديدة أن شرب القهوة في الصباح يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسبة تصل إلى

تعد أوراق الجوافة الخضراء من رموز موروثات الطب الشعبى خاصة فى قارات آسيا وإفريقيا وأمريكا اللاتينية. فى بلادنا نعرف مغلى ورق الجوافة

في حين أن الالتهاب الحاد هو استجابة طبيعية لجسمك وعادة ما تكون مفيدة للإصابة أو العدوى أو المخاطر الأخرى، إلا أنه يخرج

كتب- أحمد الضبع حبوب منع التدخين الجديدة قد تكون من أفضل الوسائل للإقلاع عن التدخين الإلكتروني، ومن المتوقع أن توفر هيئة الخدمات الصحية

النظام الغذائي يلعب دورًا مهما فى إنقاص الوزن، خاصة الأطعمة الغنية بالبروتين التي تساعد في إنقاص الوزن من خلال تعزيز

كتبت- آلاء نبيل: سرطان المعدة هو مرض خطير يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بعضها يظهر بشكل واضح أثناء دخول الحمام. وبحسب موقعي healthline

يشكل موسم الأنفلونزا مصدر قلق دائم، وهذا العام يشكل خطرًا أكبر، ومع التركيز بشكل كبير على جائحة كورونا وظهور حالات

كتبت- نرمين ضيف الله: الكبد عضو حيوي يعمل على تصفية الدم وتخزين الطاقة، لذا من المهم الحفاظ صحته وسلامته، وعدم الإفراط في الأطعمة التي تحتوي