كشفت دراسة بريطانية جديدة عن بديل أكثر فعالية من القهوة لتحفيز الدماغ وتحسين الذاكرة. وشارك في الدراسة 76 شخص بالغ تتراوح أعمارهم بين 50 و83

تشير الدكتورة ألكسندرا رازارينوفا خبيرة التغذية إلى أن توصيات الطعام الصحي غالبا تتضمن نصيحة بالتخلي عن الحلويات. ولكن هل هذا ضروري حقا؟.

قد تحدث الرغبة الشديدة في تناول السكر بسبب الإجهاد أو تقلبات الطقس أو تقلبات المزاج، في حين تؤدي هذه الرغبة الشديدة

الصدفية، هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تعمل على تسريع تجدد خلايا الجلد، غالبًا ما تؤدي إلى التقشر والالتهاب وعدم

قد يشير الصداع الشديد والغثيان والقيء والدوخة والقلق وألم الصدر وعدم وضوح الرؤية إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم. وأوضح الدكتور أليكسي أوتين

القلق الحاد يختلف عن القلق العادي، والقلق الطبيعي لا يسبب أعراضا شديدة ولا يستمر مع الإنسان لفترة طويلة، ولا يسبب أي

حذر خبراء التغذية من أن بعض الأطعمة الشائعة قد تصبح خطيرة على الصحة عند تخزينها في الثلاجة بطريقة غير صحيحة. ووفقًا

ابدأ عامك الجديد بتغيير نمط حياتك وتغيير نمطك يومك من الناحية الرياضية والغذائية والحياتية بشكل عام.عاداتك تتحكم في

يتميز مولود برج الحوت بالعديد من الصفات والتى منها تمتعه بشخصية اجتماعية مرحة محبوبة من الجميع، كما يعرف بحرصه على

شهدت محافظة الإسكندرية، منذ قليل، موجة من التقلبات الجوية الممطرة مصاحبة بانخفاض في درجات الحرارة وصل حد الصقيع، فضلًا عن ارتفاع في

تساقط الشعر هو أمر طبيعى يحدث بشكل يومى، فمن الطبيعي أن يفقد الشعر بعضه كل يوم كجزء من دورة نمو الشعر المعتادة، وبالنسبة

أجرى الدكتور ياسر حسن، رئيس مجلس إدارة مستشفى الدعاة، مرورًا مسائيا مفاجئا، في تمام الساعة الحادية عشرة مساءً، أول أمس، في إطار حرص

عندما تأتي أشهر الشتاء، يمر جسم الإنسان بالعديد من التغيرات الفسيولوجية والبيولوجية للتأقلم مع برودة الطقس، وفي بعض

ما أسباب حماس الحكومة للمشروع مقابل مطالبات الأطباء بوقف مناقشته؟  «لا لحبس الأطباء في القضايا المهنية»، هاشتاج يتصدر صفحات

يوصي الخبراء بالمشي 10 آلاف خطوة في اليوم للحفاظ على صحة جيدة. لكن مراجعة علمية رائدة كشفت أن العدد المطلوب قد يكون أقل بكثير من ذلك، عندما يتعلق

يحدث مرض السكر نتيجة عدم قدرة الجسم على معالجة واستخدام نوع السكر الذي يحمله الدم إلى خلايا الجسم، السكر عنصر غذائي

قالت الدكتورة منار غانم، عضو هيئة الأرصاد الجوية، إن مصر تشهد أجواء شتوية بامتياز، مصحوبة بانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة ونشاط للرياح

يعد البروتين ضروريًا لعمل الجسم بشكل عام لأنه يلعب دورًا حاسمًا في بناء وإصلاح الأنسجة وإنتاج الإنزيمات والهرمونات

حقق فريق طبى للمناظير التداخلية بكلية الطب جامعة حلوان، بقيادة الدكتور أحمد مدكور، سبقا علميا عالميا، من خلال حالة طبية مبتكرة تُعتبر

يعد النوم من أهم وظائف الجسم التي تلعب دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية.

فى الهواء المحمل بالأتربة هناك العديد من الاحتياطات التي يجب على مرضى حساسية الصدر القيام بها للحماية من التعرض

يستعد مولود برج العقرب لعام 2025، الذي يعد بفترة تحولات قوية على جميع الأصعدة، سيكون هذا العام بمثابة ولادة جديدة

كتبت- شيماء مرسي العديد من الأشخاص يصابون بأعراض في الأيام أو الأشهر التي تسبق النوبة القلبية، ولكن يوجد علامة في العين قد تكشف عن الإصابة

كشف الدكتور رامز طه استشارى أول الأمراض النفسية والعصبية عن اختراع دواء جديد لعلاج الأشخاص المصابين بداء الزهايمر والاختلال المعرفي

فى السطور التالية نعرض لـ جدول زمني لإنقاص الوزن  يساعد بشكل ملحوظ في التخلص من الوزن الزائد، والحماية من الأمراض،