يعاني معظم الأشخاص في فصل الشتاء من انخفاض درجات الحرارة وسوء التغذية ونقص الفواكه والخضروات الطازجة، ما يؤثر على حالتهم الصحية

قال الدكتور عبد الرحمن مصطفى، عضو مجلس نقابة الأطباء، إن الرئيس عبد الفتاح السيسي وجه برفع رواتب الأطباء منذ سنتين، ولكن لم يتم تطبيق

أعلنت مؤسسة مراقبة الجودة الروسية "روسكاتشيستفو" أنها ستضع دراسة متكاملة لمواصفات وخصائص "شوكولاتة دبي" وغيرها من مواد التغذية الرياضية.

الكريسماس هو وقت الفرح والعائلة وسحر شجرة عيد الميلاد المزينة بشكل جميل، ولكن بالنسبة للبعض، فإن هذه التحفة الاحتفالية

عندما نرغب في تحسين صحتنا، غالبا ما نضع أهدافا صعبة جدا تثبط عزيمتنا وتجعلنا نشعر بالإحباط سريعا. ولكن بدلا من ذلك، من الأفضل البدء بأهداف

سلّط فريق من خبراء اللياقة البدنية الضوء على طريقة سهلة وسريعة لمعرفة مدى لياقتك الجسدية.

الكحة هو وسيلة الجسم للحفاظ على مجرى الهواء نظيفًا والمساعدة في منع عدوى الرئة، ويمكن أن تتسبب أشياء كثيرة في السعال،

كشفت دراسة بريطانية جديدة عن بديل أكثر فعالية من القهوة لتحفيز الدماغ وتحسين الذاكرة. وشارك في الدراسة 76 شخص بالغ تتراوح أعمارهم بين 50 و83

تشير الدكتورة ألكسندرا رازارينوفا خبيرة التغذية إلى أن توصيات الطعام الصحي غالبا تتضمن نصيحة بالتخلي عن الحلويات. ولكن هل هذا ضروري حقا؟.

قد تحدث الرغبة الشديدة في تناول السكر بسبب الإجهاد أو تقلبات الطقس أو تقلبات المزاج، في حين تؤدي هذه الرغبة الشديدة

الصدفية، هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تعمل على تسريع تجدد خلايا الجلد، غالبًا ما تؤدي إلى التقشر والالتهاب وعدم

قد يشير الصداع الشديد والغثيان والقيء والدوخة والقلق وألم الصدر وعدم وضوح الرؤية إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم. وأوضح الدكتور أليكسي أوتين

القلق الحاد يختلف عن القلق العادي، والقلق الطبيعي لا يسبب أعراضا شديدة ولا يستمر مع الإنسان لفترة طويلة، ولا يسبب أي

حذر خبراء التغذية من أن بعض الأطعمة الشائعة قد تصبح خطيرة على الصحة عند تخزينها في الثلاجة بطريقة غير صحيحة. ووفقًا

ابدأ عامك الجديد بتغيير نمط حياتك وتغيير نمطك يومك من الناحية الرياضية والغذائية والحياتية بشكل عام.عاداتك تتحكم في

يتميز مولود برج الحوت بالعديد من الصفات والتى منها تمتعه بشخصية اجتماعية مرحة محبوبة من الجميع، كما يعرف بحرصه على

شهدت محافظة الإسكندرية، منذ قليل، موجة من التقلبات الجوية الممطرة مصاحبة بانخفاض في درجات الحرارة وصل حد الصقيع، فضلًا عن ارتفاع في

تساقط الشعر هو أمر طبيعى يحدث بشكل يومى، فمن الطبيعي أن يفقد الشعر بعضه كل يوم كجزء من دورة نمو الشعر المعتادة، وبالنسبة

أجرى الدكتور ياسر حسن، رئيس مجلس إدارة مستشفى الدعاة، مرورًا مسائيا مفاجئا، في تمام الساعة الحادية عشرة مساءً، أول أمس، في إطار حرص

عندما تأتي أشهر الشتاء، يمر جسم الإنسان بالعديد من التغيرات الفسيولوجية والبيولوجية للتأقلم مع برودة الطقس، وفي بعض

ما أسباب حماس الحكومة للمشروع مقابل مطالبات الأطباء بوقف مناقشته؟  «لا لحبس الأطباء في القضايا المهنية»، هاشتاج يتصدر صفحات

يوصي الخبراء بالمشي 10 آلاف خطوة في اليوم للحفاظ على صحة جيدة. لكن مراجعة علمية رائدة كشفت أن العدد المطلوب قد يكون أقل بكثير من ذلك، عندما يتعلق

يحدث مرض السكر نتيجة عدم قدرة الجسم على معالجة واستخدام نوع السكر الذي يحمله الدم إلى خلايا الجسم، السكر عنصر غذائي

قالت الدكتورة منار غانم، عضو هيئة الأرصاد الجوية، إن مصر تشهد أجواء شتوية بامتياز، مصحوبة بانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة ونشاط للرياح

يعد البروتين ضروريًا لعمل الجسم بشكل عام لأنه يلعب دورًا حاسمًا في بناء وإصلاح الأنسجة وإنتاج الإنزيمات والهرمونات