منوعات

اخر الاحبار

مفتاح النجاح الدراسي والصحة النفسية للأطفال   :(منوعات) اضيف قبل 14 دقيقة

وجدت دراسة كندية أن ممارسة الأطفال والمراهقين للرياضة بانتظام، خاصة الرياضات الجماعية المنظمة، يمكن أن تعزز التزامهم بالحضور المدرسي وتحسين

9 قراءة 
7 علاجات لتورم القدمين خلال فترة الحمل   :(منوعات) اضيف قبل 16 دقيقة

يحدث تورم القدمين أثناء الحمل عندما يحتفظ الجسم بكمية من الماء أكبر من المعتاد، وعادةً لا يستدعى هذا التورم القلق، ومع

17 قراءة 
الاستيقاظ المتكرر أثناء الحلم قد يكون علامة مبكرة لمرض خطير   :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

تشير دراسة جديدة إلى أن الاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الحلم قد يكون علامة تحذير مبكرة على الإصابة بمرض عقلي خطير.

14 قراءة 
5 مفاتيح للحياة الصحية بعد الـ60   :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

مع التقدم في العمر، خصوصاً بعد بلوغ سن الستين عاماً، يواجه الإنسان العديد من التغيرات الجسدية والنفسية التي تتطلب

26 قراءة 
10 فوائد صحية لإضافة العسل إلى نظامك الغذائى فى الشتاء   :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

تحتاج أجسامنا إلى عناية إضافية للحفاظ على صحتنا خاصة خلال فصل الشتاء، ويمكن أن يجعلنا الطقس البارد والأيام القصيرة

22 قراءة 
تأثير الرياضة على مستوى التحصيل الدراسي للأطفال.. دراسة تكشف   :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

- د ب أ كشفت دراسة كندية أن انخراط الأطفال والمراهقين في ممارسة الرياضة بانتظام، لاسيما من خلال الرياضات الجماعية المنظمة، قد يدفعهم

14 قراءة 
الحمضيات والتفاح.. فاكهة صديقة لمريض السكر   :(منوعات) اضيف قبل 2 ساعة

مريض السكر عليه أن يبحث دوما عن الخيارات الصحية، التى يمكن أن تساعده على الالتزام بنظام غذائى صحى صديق، يمكن من خلاله

30 قراءة 
خبيرة تغذية: نقص البروتين يؤدي إلى تكرر نزلات البرد    :(منوعات) اضيف قبل 3 ساعة

أعلنت الدكتورة صوفيا كوفانوفا خبيرة التغذية أن نقص البروتين في النظام الغذائي هو السبب في تكرر الإصابة بنزلات البرد والأمراض الموسمية الأخرى.

18 قراءة 
كيف تؤثر اللياقة البدنية على مرضى السرطان؟   :(منوعات) اضيف قبل 3 ساعة

- د ب أ أثبتت دراسة علمية أن تقوية العضلات والحفاظ على لياقة النظامين القلبي والتنفسي في الجسم يساعدان بشكل ملموس في إطالة عمر مرضى

43 قراءة 
السمك بيزود أعراض البرد.. حقيقة طبية أم خرافة   :(منوعات) اضيف قبل 3 ساعة

السمك هو ذاك البروتين الغني الذي يمكن أن تستفيد من فوائده الغزيرة للصحة والمناعة ولتقوية الجسم والنمو وتوليد الطاقة

21 قراءة 
ماذا تعرف عن السفينة الشراعية «أميريجو فيسبوتشي» التي رست في جدة لأول مرة   :(منوعات) اضيف قبل 3 ساعة

شهد ميناء جدة حدثًا مميزًا بوصول السفينة الشراعية الإيطالية الشهيرة (أميريجو فيسبوتشي) لأول مرة منذ انطلاقها في

13 قراءة 
التعليم العالي تطمئن طلاب «USAID» بعد تعليقها من ترامب: الجامعات ستتكفل بكامل المنحة   :(منوعات) اضيف قبل 4 ساعة

طمأن الدكتور عادل عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، الطلاب المصريين المستفيدين من المنح التعليمية لهيئة

34 قراءة 
8 فواكه غنية بالألياف تحسن عملية الهضم   :(منوعات) اضيف قبل 5 ساعة

لا تعد الفواكه مجرد وجبة لذيذة ومنعشة، بل إنها مليئة أيضًا بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، ومن أهم العناصر الغذائية

44 قراءة 
رونالدو وجورجينا.. أجواء حالمة وعاطفية في السعودية   :(منوعات) اضيف قبل 5 ساعة

انطلق الاحتفال بعيد ميلاد عارضة الأزياء الأرجنتينية الإسبانية جورجينا رودريغيز الـ31، وسط أجواء حالمة يعايشها

30 قراءة 
  :(منوعات) اضيف قبل 6 ساعة

على الرغم من أن بذور الشيا مغذية للغاية، وتتمتع بقائمة طويلة من الفوائد الصحية، ويمكن أن تكون إضافة غذائية صحية لمعظم

15 قراءة 
تخلص من دهون البطن وارتفاع ضغط الدم بتناول هذا المشروب السحرى   :(منوعات) اضيف قبل 7 ساعة

يرتبط دمج ماء الزنجبيل والليمون فى روتينك اليومى بفوائد صحية محتملة، خاصة تقليل الدهون فى البطن وإدارة ارتفاع ضغط

51 قراءة 
برج الميزان.. حظك اليوم الأربعاء 29 يناير: مكافأة مالية   :(منوعات) اضيف قبل 7 ساعة

مولود برج الميزان طيب جدًا يعشق الطبيعة والهدوء يمتلك توازنا فى التعامل مع من حوله، يعشق الانسجام والوفاق يتعاملون

42 قراءة 
طفلة سعودية تبحث عن «غينيس» كأصغر مؤلفة قصص   :(منوعات) اضيف قبل 7 ساعة

تسعى الفتاة السعودية أريج سمير عشماوي، البالغة من العمر 12 عاماً، لدخول موسوعة (غينيس) للأرقام القياسية كأصغر كاتبة

43 قراءة 
لمريضات تكيس المبايض.. خسى بأمان وتخلصى من أعراض المتلازمة بنصائح فعالة   :(منوعات) اضيف قبل 8 ساعة

متلازمة تكيس المبايض من المتلازمات الشهيرة التى تصيب السيدات، حيث يعانين خلال الإصابة بها من أعراض مرضية كثيرة، منها

49 قراءة 
لماذا يشعر الأطفال بالوقت أبطأ من الكبار؟.. خبراء يكشفون   :(منوعات) اضيف قبل 8 ساعة

كتب – سيد متولي "الوقت يمر بسرعة"، عبارة نجد أنفسنا جميعًا نقولها أو نفكر فيها، وقد يكون مرور الوقت سريعًا للغاية حتى أننا نشعر عند التأمل

71 قراءة 
كيف تعمل دعامات القلب فى الشرايين؟   :(منوعات) اضيف قبل 9 ساعة

عند الإصابة بجلطة فى القلب أو ذبحة صدرية يطلب الطبيب إجراء قسطرة استكشافية فى القلب، وذلك للتعرف على أسباب التعرض

31 قراءة 
احذر.. 5 علامات في العين قد تكشف الإصابة بالسرطان   :(منوعات) اضيف قبل 10 ساعة

كتب – سيد متولي يمكن لبعض العلامات التي تظهر في العين أن تكشف عن الإصابة بمرض خطير وهو السرطان، لذا من المهم التعرف عليهات سريعا لتجنب

21 قراءة 
فيديو.. نقيب الأطباء: ترامب يحاول فرض التهجير بلوي الذراع بمخطط مصيره الفشل   :(منوعات) اضيف قبل 10 ساعة

ثمن الدكتور أسامة عبد الحي، نقيب الأطباء، الموقف المصري الأصيل، حكومةً وشعبًا، المعارض للتهجير القسري، وكل ما يهدد الأمن القومي

19 قراءة 
  :(منوعات) اضيف قبل 10 ساعة

قررت السلطات المصرية فرض إجراءات الحجر الصحي على القادمين من تنزانيا بسبب تفشي مرض فيروس ماربورغ في منطقة كاجيرا الشمالية الغربية.

13 قراءة 
النظام الغذائى لمرضى قصور الغدة الدرقية.. أطعمة يجب تناولها وتجنبها   :(منوعات) اضيف قبل 10 ساعة

قصور الغدة الدرقية أو الغدة الدرقية غير النشطة هى حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفى من هرمونات الغدة الدرقية،

33 قراءة 
مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24