تمارين الفاكيوم هي تمارين للبطن تعمل على تشغيل عضلات البطن عن طريق سحب زر البطن إلى العمود الفقري. يمكن أن تساعد تمارين الفاكيوم في حماية ظهركِ

الطفل هو العنصر الأهم فى الأسرة، لذا نقدم نصائح لتغذية طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة، لأن التغذية جزء أساسي من صحة

قام مكتب الأشغال العامة والطرق م/زنجبار بضبط كمية من الاسماك التالفة الغير صالحة للإستهلاك

تم تحديثه السبت 2024/11/23 12:04 م بتوقيت أبوظبي استقبل الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس دولة الإمارات،

شهدت الساعات الماضية ارتباط اسم رودري، لاعب وسط مانشستر سيتي الإنجليزي، بالانتقال إلى نادي ريال

تم تحديثه السبت 2024/11/23 11:21 ص بتوقيت أبوظبي ضمن ختام فعاليات COP29، عُقد مؤتمر دولي حول التعاون بين

شهد الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع رئيس مجلس أمناء مؤسسة دبي للمستقبل، افتتاح معرض "أحلام

208.109.32.21 أوقفت المملكة العربية السعودية استيراد الأسماك من اليمن بسبب مخاوف صحية متعلقة بجودة المنتجات. ونقل موقع "المصدر أونلاين" عن مصادر في هيئة

كتبت- نرمين ضيف الله هل تعلم أن الطعام الذي تتناوله يؤثر بشكل كبير على صحة قلبك؟ قد تفاجئك معرفة أن بعض الأطعمة تساهم في زيادة خطر الإصابة

الكبد هو أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان، فهو يقوم بمهام حيوية مثل تنقية الدم من السموم والفضلات، وتخزين الطاقة والفيتامينات، وإنتاج الصفراء

بمرور الوقت، قد تتسبب عادات نمط الحياة الحديثة عن قصد أو بغير قصد في إلحاق الضرر بالدماغ وتسبب انكماشه، وسواء كان ذلك من

4مايو/وكالات أعلن في العاصمة المصرية القاهرة، اليوم السبت، وفاة الفنان والملحن المصري

شراكة راسخة تستشرف المستقبل وتضيء دروبه لتعزز علاقات وثيقة تطورت عبر الزمن بين دولة الإمارات

تستمر أزمة كيليان مبابي مهاجم ريال مدريد الإسباني مع فريقه السابق باريس سان جيرمان الفرنسي، بشأن

ارتفعت أسعار الذهب اليوم في السعودية، السبت 23 نوفمبر/تشرين الثاني على نحو طفيف، وبنحو ريالين

208.109.32.21 أقدم طفل على إنهاء حياته في ظروف غامضة، بإحدى قرى محافظة إب (وسط اليمن). وقالت مصادر محلية، إن طفلاً، في الرابعة عشر من عمره، من أبناء عزلة

اندلع حريق هائل،، في أحد معامل تصنيع العطور في مدينة الحديدة، غربي البلاد. وقالت مصادر محلية إن حريقًا دمَّر بشكل كامل معمل "الفخر"

كتبت- نرمين ضيف الله يحصل معظم الناس على ما يكفي من فيتامين E باتباع نظام غذائي متوازن. تشير بعض الأبحاث إلى أن العلاج بفيتامين E قد يساعد في

عندما يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر، يمكنه بالفعل تناول الأطعمة التكميلية لحليب الثدي وبصرف النظر عن الكربوهيدرات والبروتين والدهون، يمكن للوالدين

اقدم شخص على احراق اكبر مركز تسوق في صنعاء   واظهرت كيمرات المراقبة قيام شخص بحرق ملابس بمركز هايبر شملان في صنعاء يوم

تم تحديثه السبت 2024/11/23 09:33 ص بتوقيت أبوظبي وصل برابوو سوبيانتو، رئيس جمهورية إندونيسيا، اليوم

استقر سعر الدولار اليوم في مصر مقابل الجنيه المصري، السبت 23 نوفمبر/تشرين الثاني، في ظل العطلة