|
الاخبار
من بينها تحسين صحة الأمعاء..6 فوائد لفاكهة المانجو
930 قراءة
2024-05-17 12:19:26
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من المعروف أن فاكهة المانجو ليست لذيذة فحسب، وإنما تتمتع بفوائد صحيّة عديدة، ستدفعك لتضمينها في نظامك الغذائي.
وكشف الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا عن أبرز 6 فوائد لفاكهة المانجو، ومن بينها:
تحسين صحة أمعائكدعم أهداف الوزن الصحي الخاص بكتعزيز صحة الشعر والبشرةالمساعدة على خفض نسبة الكولسترولالسيطرة على ضغط الدمالمساعدة في الوقاية من بعض أنواع السرطانات
وتعتبر مصدرًا جيّدًا لما يلي:
حمض الفوليكالمغنيسيومالبوتاسيومفيتامين "ب-6"فيتامين "ك"
