كتبت- شيماء مرسي

البنكرياس قد يسهم في إنتاج الإنزيمات الهاضمة والهرمونات التي تنظم مستوى السكر في الدم، لذا، فإن الحفاظ على صحته أمر بالغ الأهمية.

وفيما يلي نرصد لكم 4 أطعمة قد تدمر البنكرياس، وفق ما كشف موقع "medicalnewstoday".

الأطعمة المقلية والغنية بالدهون:

الإفراط في تناول الأطعمة المقلية والغنية بالدهون، مثل البرجر والبطاطس المقلية، قد يسبب التهاب البنكرياس.

الكربوهيدرات المكررة:

يمكن أن تؤدي الإكثار من الكربوهيدرات المكررة إلى قيام البنكرياس بإفراز كميات أكبر من الأنسولين، ما يؤدي إلى تلف البنكرياس.

السكريات:

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر يمكن أن ترفع نسبة الدهون الثلاثية، ما يؤدي إلى التهاب البنكرياس الحاد.

أطعمة مفيدة للبنكرياس:

-الخضروات.

-الفاصوليا والعدس.

-الفواكه.

-الحبوب الكاملة.

-الأطعمة النباتية.

-اللحوم والأسماك الخالية من الدهون.

اقرأ أيضا:

مشاهدة تسبب مرض السكري.. أطعمة الإفراط في تناولها يدمر البنكرياس

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تسبب مرض السكري.. أطعمة الإفراط في تناولها يدمر البنكرياس قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.