منوعات احذر.. أسباب خطيرة ستدفعك للتوقف عن شرب الخل على الريق!

متابعة _ لمى نصر:

هناك مخاطر صحية كثيرة جراء تناول خل التفاح على معدة فارغة. فيما يلي قائمة بالآثار الجانبية المحتملة لشرب خل التفاح على معدة فارغة:

1. تضرر الأسنان: تناول كميات كبيرة من الأطعمة والمشروبات الحمضية، مثل خل التفاح، يمكن أن يضعف مينا الأسنان بمرور الوقت، مما قد يزيد من خطر تسوس الأسنان.

2. انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم: لسوء الحظ، قد لا تكون هذه الحالة الصحية مصحوبة ببعض الأعراض الملحوظة في البداية، ولكن مع تقدم الحالة، قد يعاني الشخص من ضعف العضلات أو الشلل.

3. تؤثر على مستويات السكر في الدم: يمكن أن يؤثر تناول خل التفاح على معدة فارغة على طريقة تنظيم الجسم لمستويات السكر في الدم والتحكم فيها. لذلك يجب على مرضى السكر استشارة أطبائهم قبل اتباع نظام غذائي يحتوي على خل التفاح.

4. حروق المعدة والمريء: قد يؤدي تناول خل التفاح على معدة فارغة إلى حدوث مشاكل في المعدة، خاصة عند الأشخاص المصابين بخزل المعدة، والذي يحدث عندما لا تفرغ المعدة بشكل صحيح.