منوعات طريقة تدميس الفول

طريقة تدميس الفول، الفول من الأكلات الشعبية التي تتميز بطعمها المميز والمشبع، كما أنه يعد من الوجبات الرئيسية على الإفطار، ويعد من البقوليات التى تتمتع بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، كما أنه يمد الإنسان بالطاقة اللازمة فى النهار، ويعد تدميس الفول فى المنزل من أكثر الوصفات السهلة والتى تعطيك نفس طعم وقوام الفول من المحلات، بل فهو اطعم لما له من مكونات إضافية تكسبه الطعم والمذاق الرائع والمختلف، وسوف نتناول فى هذا المقال طريقة عمل تدميس الفول فى المنزل بطريقة تسهل عليكى إعدادها.

تدميس الفول من أكثر الوصفات التى نالت إعجاب الكثير من السيدات، حيث أنه يقدم بطريقة لذيذة وسهله دون اللجوء لشرائه من المحلات، ويقدم الفول على الإفطار كوجبة أساسية بها كل العناصر والمعادن المغذية للجسم.

المكونات

هذه الوصفة سهلة وبسيطة للحصول على فول ناعم وكريمى وافضل من المحلات، لاحتوائه على الخضروات التى تكسبه الطعم والمذاق الحلو.

الفول يعد بطرق كثيرة ومتنوعة وكل طريقة تضيف له الطعم والمذاق المختلف، حيث أنه يعد بالبيض اوالزيت والليمون أو الطماطم والبصل وكل وصفة لها نكهتها الخاصة وسوف نقدم لكم الفول بالطماطم والبصل بطعم ولا اروع.

المكونات

تحضير طبق الفول بالصلصة نحضر إناء صغير ونضع الزيت والبصل ونقلب حتى يزبل، ثم نضع الطماطم والفلفل الاخضر المقطع ونضيف الفول المطحون مع الملح والكمون ومرقة الدجاج ونقلب حتى يصبح الخليط ناضج.

نسكب الفول فى طبق التقديم ويقدم مع شرائح الخيار والجبن والخبز.