منوعات دراسة: عادات عشاق الليل السيئة قد تتسبب بمرض السكري من النوع 2

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- توصلت دراسة جديدة إلى أنّ الأشخاص الذين يميلون للسهر هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى عدد من عادات نمط الحياة غير الصحية.

وقالت المؤلفة الرئيسية سينا ​​كيانرسي، زميلة أبحاث ما بعد الدكتوراه في مستشفى بريغهام للنساء وكلية هارفارد للطب في بوسطن: "عندما نظرنا إلى العلاقة بين النمط الزمني ومرض السكري، وجدنا أنّ الأشخاص الذين يحبون البقاء مستيقظين ليلًا لديهم خطر متزايد للإصابة بمرض السكري بنسبة 72٪ خلال السنوات الثماني من دراستنا".

ووجد الباحثون أيضًا روابط قوية بين نمط النوم "في وقت متأخر من الليل والاستيقاظ" وبعض السلوكيات غير الصحية، وكلها عوامل معروفة تساهم في الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني.

وأوضحت كيانرسي أنّ "الأشخاص الليليين هم أكثر عرضة بالمجمل لتناول نظام غذائي سيئ، وأقل نشاطًا بدنيًا، ويستهلكون كميات أكبر من الكحول، ولديهم مؤشر كتلة جسم غير صحي، ويدخنون وينامون أقل أو أكثر من سبعة إلى تسع ساعات الموصى بها كل ليلة".