منوعات لا تهملوها!.. الأعراض الخطيرة لنقص فيتامين B12

متابعة _ صبا عباس:

نقص فيتامين B12 هو حالة تحدث عندما يكون هناك نقص في مستوى فيتامين B12 في الجسم، حيث أنه يعتبر أحد الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الجهاز العصبي وإنتاج الخلايا الحمراء في الدم، وإن لم يتم تشخيص وعلاج نقص فيتامين B12 في الوقت المناسب فقد يؤدي ذلك إلى تطور أعراض خطيرة.

وفيما يلي سنذكر لكم بعض الأعراض الخطيرة التي قد تنجم عن نقص فيتامين B12.

1- فقر الدم اللاتنسجي:
ينتج عن نقص فيتامين B12 نقص في خلايا الدم الحمراء، وهذا ما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم اللاتنسجي، حيث يمكن أن يتسبّب فقر الدم اللاتنسجي بأعراض، مثل التعب الشديد وضيق التنفس والدوخة والخمول والصداع.

2- ضعف الجهاز العصبي:
يعتبر فيتامين B12 ضرورياً لتعزيز صحة الجهاز العصبي، فإن كان هناك نقص في مستواه فقد يؤدي ذلك إلى أعراض خطيرة، مثل ضعف العضلات والشلل الجزئي والتنميل والخدر في الأطراف وعدم الاتزان وصعوبات في التنسيق والحركة.

3- مشاكل في التركيب العقلي:
يرتبط نقص فيتامين B12 بمشاكل في التركيب العقلي والصحة العقلية، حيث يمكن أن يتسبّب النقص بتطور أعراض، مثل الاكتئاب والقلق والارتباك وفقدان الذاكرة وصعوبات التركيز.

4- مشاكل في الجهاز الهضمي:
يمكن لنقص فيتامين B12 أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل فقدان الشهية واضطرابات الجهاز الهضمي والغثيان وفقدان غير مبرّر للوزن.