منوعات 5 أسباب محتملة لانقطاع النفس النومي.. لا تتجاهلها

متابعة _ صبا عباس:

انقطاع النفس النومي، المعروف أيضًا باسم اضطراب فقدان التنفس النومي (Sleep Apnea)، هو حالة يتوقف فيها التنفس بشكل متكرر ومؤقت خلال النوم. يحدث ذلك عندما تنسد أو تتضاءل مؤقتًا المسالك التنفسية في الجهاز التنفسي أثناء النوم. هناك عدة أسباب محتملة لانقطاع النفس النومي ومنها:

1. زيادة الوزن: البدانة أحد العوامل الرئيسية المرتبطة بانقطاع النفس النومي. زيادة الوزن يمكن أن تؤدي إلى تضخم الأنسجة في الحلق والفم واللسان، مما يسبب انسداد المسالك التنفسية أثناء النوم.

2. هيكل تشريحي غير طبيعي: قد يكون لدى بعض الأشخاص تشريحية مرتبطة بمسالك التنفس مثل عرض الحلق الصغير أو انخفاض اللوزتين، مما يزيد من احتمالية انسداد المسالك التنفسية أثناء النوم.

3. عوامل وراثية: قد يكون للعوامل الوراثية دور في زيادة احتمالية تطور انقطاع النفس النومي. إذا كان أحد الأفراد في العائلة مصابًا بهذا الاضطراب، فقد يكون لديك مخاطر أعلى للإصابة به.

4. عوامل النمط الحياة: تعد بعض العادات والعوامل النمط الحياة مرتبطة بزيادة خطر انقطاع النفس النومي. على سبيل المثال، التدخين وتناول الكحول قبل النوم يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث هذا الاضطراب.

5. مشاكل الأنف والجيوب الأنفية: بعض المشاكل الصحية التي تؤثر على الأنف والجيوب الأنفية مثل انحراف الحاجز الأنفي أو الجيوب الأنفية المزمنة قد تزيد من احتمالية انقطاع النفس النومي.

إذا كنت تشتبه في إصابتك بانقطاع النفس النومي، يُفضل مراجعة الطبيب لتقييم حالتك وتشخيص الحالة بدقة. يمكن أن يوجهك الطبيب إلى اختبار النوم لتحديد وتقييم مستوى وشدة انقطاع النفس النومي، ومن ثم يقدم خطة علاجية مناسبة بناءً على ذلك.