|
منوعات
4 مكملات غذائية احذر الإفراط في تناولها- تهدد صحتك
المكملات الغذائية مصدرا مهما للحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، إلا أن الإفراط في تناولها يسبب مخاطر صحية جسيمة، خاصة مع بعض أنواع الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. حذر الدكتورالروسي ويندولين غوزانسكي، من مخاطر الإفراط في تناول بعض أنواع المكملات الغذائية، خاصةً تلك التي تحتوي على الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، مثل فيتامينات أ، د، هـ، وك، لأنها ستتراكم في الجسم بشكل يمكن أن يسبب السمية، وفقا لصحيفة “نيويورك بوست”. وتابع، من تناول جرعات زائدة من المكملات الغذائية التالية، حيث يمكن أن تسبب ضررا للجسم: الكالسيوم المعدن الأكثر وفرة في الجسم، حيث يُشكل 98% منه تقريبًا مكونًا أساسيًا للعظام، بينما يلعب دورًا مهما في صحة الأسنان والوظائف الحيوية الأخرى مثل انقباض الأوعية الدموية وتخثر الدم.
08:01 ص
الثلاثاء 16 أبريل 2024
مشاهدة 4 مكملات غذائية احذر الإفراط في تناولها- تهدد صحتك
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 4 مكملات غذائية احذر الإفراط في تناولها- تهدد صحتك قد تم نشرة ومتواجد على العربي نيوز وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.