مشروبات لعلاج ضيق التنفس … تناولوها بانتظام

متابعة: نازك عيسى

هو مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص نتيجة لعوامل مختلفة مثل التلوث الهوائي، التدخين، الحساسية، والأمراض المزمنة مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية. إلا أنه يمكن تناول بعض المشروبات الطبيعية للمساعدة في تخفيف ضيق التنفس وتحسين صحة الجهاز التنفسي.

هناك العديد من أنواع الشاي التي تساعد في توسيع الشعب الهوائية وتخفيف ضيق التنفس، ومنها:

يحتوي مشروب الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية.

يعتبر شاي الأوكالبتوس مفيدًا لتوسيع الشعب الهوائية وتخفيف ضيق التنفس.

يساعد الزعتر في تليين المخاط في الشعب الهوائية ويعمل كمضاد للتشنج لتهدئة السعال.

تناول شراب دافئ قبل النوم يمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز التنفسي وتخفيف ضيق التنفس. إليكم بعض المشروبات المفيدة:

يعتبر من النباتات المفيدة لعلاج ضيق التنفس وتحسين صحة الجهاز التنفسي.

يساعد على علاج السعال، طرد البلغم، والشفاء من نزلات البرد.

يمكن تناول هذه المشروبات بانتظام للمساعدة في تخفيف ضيق التنفس وتحسين صحة الجهاز التنفسي. ومع ذلك، يُفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي مشروبات عشبية إذا كنتم تعانون من أي حالة صحية مزمنة أو تتناولون أدوية معينة.

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

التعليق *

الاسم *

البريد الإلكتروني *

الموقع الإلكتروني

احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.

Δ

آخر الأخبار الإقليمية والمحلية في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والرياضية والفنية من الإمارات إلى العالم

© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير

© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير