|
منوعات
فوائد كثيرة لتناول الفستق عند الأطفال
متابعة سماح اسماعيل هناك العديد من الفوائد الصحية للفستق للأطفال، ومن أهمها: 1. غنى بالمغذيات: 2. تحسين النمو والتطور: 3. تحسين وظائف المناعة: 4. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: 5. تحسين وظائف الهضم: 6. تحسين صحة العين: لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق * البريد الإلكتروني * الموقع الإلكتروني
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
– الفستق مصدر جيد للبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الأطفال.
– يحتوي على الحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والنحاس والزنك.
– مغذيات الفستق تساعد في نمو العظام والأنسجة العضلية لدى الأطفال.
– تعزز الفيتامينات والمعادن نمو الدماغ والجهاز العصبي.
– الفستق غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات المهمة لتقوية جهاز المناعة.
– يساعد في الوقاية من الإصابة بالعدوى والأمراض.
– محتواه العالي من الدهون الصحية يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول.
– يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مستقبلاً.
– الألياف في الفستق تساعد على تحسين الهضم وحركة الأمعاء.
– يقلل من مخاطر الإصابة بالإمساك لدى الأطفال.
– الفستق غني بفيتامين E والكاروتينات التي تحمي صحة العين.
– تساعد في الوقاية من مشاكل البصر المستقبلية.
تابعنا
قد يعجبك أيضا
اترك تعليقاً
آخر الأخبار الإقليمية والمحلية في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والرياضية والفنية من الإمارات إلى العالم
تصميم وتطوير
تصميم وتطوير