هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الوجبات السريعة.. 6 تأثيرات غير

يفضل كثيرون الوجبات السريعة، لكن هل تعرف خطورة تناولها بشكل مفرط كل يوم على الصحة؟.

وبحسب موقع thehealthsite، فإن تناول الوجبات السريعة يوميا يمكن أن يسبب 6 مشكلات خطيرة، ليست قصيرة المدى فحسب، بل لها تأثيرات طويلة المدى للغاية، وهي:

الأطعمة السريعة مليئة بالدهون المشبعة والدهون المتحولة والسعرات الحرارية والسكر، وكلها يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة في النهاية .