|
|
منوعات
هذا ما يفعله تناول موزتين يوميا بجسمك.. يحمي من 5 أمراض
كتبت- شيماء مرسي الموز قد يسهم في الوقاية من 5 أمراض خطيرة، بفضل احتوائه على المزيد من العناصر الغذائية، مثل: البوتاسيوم وفيتامين سي والماغنسيوم. وكشف موقع “هيلث لاين” 5 مشكلات صحية قد يعالجها الموز. يحتوي الموز على الألياف ونوع من النشا يقلل الشهية ويسهم في فقدان الوزن ومنع الإصابة بالسمنة. الموز يسهم في تقليل مستوى السكر في الدم ويزيد من حساسية الجسم للأنسولين، وبالتالي لن تتمكن من امتصاص الجلوكوز، ويبدأ البنكرياس في إنتاجه بكميات أكبر.
مشاهدة هذا ما يفعله تناول موزتين يوميا بجسمك.. يحمي من 5 أمراض
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هذا ما يفعله تناول موزتين يوميا بجسمك.. يحمي من 5 أمراض قد تم نشرة ومتواجد على العربي نيوز وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
أطعمة موجودة في كل منزل تضغف جهاز المناعة… احذروها
في هذه الحالة… حمية الكيتو قد تسبب شيخوخة الخلايا
الفواكه والخضروات تضبط ساعات النوم لهذا السبب .. تعرف عليه
جذر عرق السوس.. فوائد ومخاطر
هرمون يعد سبب مخاطر النوبة القلبية بعد سن اليأس .. تعرفي عليه