|
|
منوعات
ماذا يحدث لنسبة السكر وصحة القلب عند النوم بشكل متقطع يوميا؟
كتبت- نرمين ضيف الله النوم الجيد ضروري لصحة الإنسان الجسدية والنفسية، فالنوم المتقطع، أي الاستيقاظ المتكرر خلال الليل، يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة القلب والسكري بعدة طرق. ويقول الدكتور إبراهيم سعيد جمعة أخصائي الباطنة، وأضاف لـ”مصراوي”، أن النوم المتقطع يمكن أن يؤدي إلى زيادة مقاومة الأنسولين، ما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وأيضًا يمكن أن يؤدي إلى صعوبة السيطرة على مرض السكري، وزيادة مضاعفاته. وقدم عدة نصائح لتحسين النوم وتقليل خطر الإصابة بأمراض السكري والقلب والتي تتمثل في ما يلي:
إن النوم المتقطع له تأثيرات مختلفة على صحة الجسم ومنها ارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، والنوبات القلبية.
مشاهدة ماذا يحدث لنسبة السكر وصحة القلب عند النوم بشكل متقطع يوميا؟
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ماذا يحدث لنسبة السكر وصحة القلب عند النوم بشكل متقطع يوميا؟ قد تم نشرة ومتواجد على العربي نيوز وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
أسماء جلال بأول صورة من فيلم اللعب مع العيال
“عشان تتقبل”.. 5 أشياء لا يجب أن تقولها أبدا في مقابلة العمل
استعدادات أمانة محافظة جدة لموسم الحج وعيد الأضحى 1445هـ
أكثر من 144 عارضا ومصمما يشاركون في "جواهر الإمارات"
تدمر الكبد والكلى.. طبيب يحذر من تناول هذه الأطعمة