دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من المعروف أن الشوفان يمكن أن يكون وجبة فطور مثالية وسريعة، ولكنه يشتهر أيضًا بالعديد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان.
ماذا نعرف عنه؟
أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن الشوفان عبارة عن محصول سنوي يُزرع منذ أكثر من 2000 سنة في أنحاء مختلفة من العالم. ويُعتبر من أقدم المحاصيل التي عرفتها الحضارة الإنسانية.

مشاهدة ماذا يحصل لجسمك عند تناول نصف كوب من الشوفان؟

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ماذا يحصل لجسمك عند تناول نصف كوب من الشوفان؟ قد تم نشرة ومتواجد على cnn وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

اقراء ايضا

"قاتل خفي".. احذر مخاطر تناول المسكنات يوميا - هذا ما يحدث لجسمك

فنجان قهوة وفوائد تتعدى اعتدال المزاج

سؤال الشتاء المعتاد.. نزلة برد أم إنفلوانزا؟

تظهر في الصباح.. 5 علامات تكشف ارتفاع نسبة السكر بالدم

‫فنجان شاى.. وفائدة مشروطة‬