مشروب خارق ينسف الكوليسترول المرتفع في الدم.. احرص عليه

إدراج الزنجبيل في النظام الغذائي، يساهم في إمداد الجسم بالصحة، ومحاربة مستويات الكوليسترول المرتفعة والتخلص من الدهون الزائدة، مما يقي من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

وبحسب ما ذكره موقعي webmd، livestrong، إليك تأثير الزنجبيل على مستويات الكوليسترول المرتفعة.

ترتبط المستويات المرتفعة من الكوليسترول بزيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية، وتشير بعض الدراسات إلى أن إضافة الزنجبيل إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تقليل ليس فقط نسبة الكوليسترول الضار، ولكن أيضًا إجمالي الكوليسترول والدهون الثلاثية.
وهذا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمشاكل في القلب والكبد غيرها من المشاكل الصحية المرتبطة بالكوليسترول.