|
|
منوعات
نصائح ذهبية للحماية من الشمس الحارقة في الصيف
قد يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى تلف وجفاف الجلد والبقع الداكنة، والتجاعيد واحتمالية الإصابة بسرطان الجلد. ولحماية الجلد على الشاطئ من الأفضل استخدام الواقي من الشمس الذي يتمتع بعامل حماية 30 أو أكثر، وفقا لموقع “تيمبل هيلث”. يعد وضع قبعة بحافة تزيد عن 5 سم عاملاً مساعداً لحماية بشرة الوجه. كما أن وضع النظارات الشمسية مهم لحماية العينين والبشرة الرقيقة حولها، بعد التأكد من توفيرها حماية من الأشعة فوق البنفسجية. وبين الساعة الـ 10 صباحاً والـ 4 عصراً تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها، لذلك يجب اتخاذ إجراءات الحماية، وتقليل التعرض للشمس خلال هذه الفترة.
مشاهدة نصائح ذهبية للحماية من الشمس الحارقة في الصيف
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ نصائح ذهبية للحماية من الشمس الحارقة في الصيف قد تم نشرة ومتواجد على العربي نيوز وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
طريقة عمل أيس كريم البطيخ دايت وبدون سكر بخطوات بسيطة في 10 دقائق
طريقة عمل محشي الكرنب الفلاحي وخطوات تسويته الناجحة مفلفل وبطعم روعة
سر النهايات السعيدة بين الشريكين.. ما علاقة "عروض الاتصال"؟
من درجة F إلى درجة D.. كيف تحول جودة نظامك الغذائي إلى درجة A بأمريكا؟
دراسة تحدد 6 أنواع من الاكتئاب.. ما أثر التشخيص الصحيح على المرضى؟