يقي من السكري وأمراض القلب.. تأثيرات مذهلة لإضافة هذا المكون إلى القهوة

كتبت- آلاء نبيل:

يعشق معظم الأشخاص تناول القهوة صباحًا، ويحرص البعض على إضافة مسحوق القرفة إليها، ويتساءلون عن تأثير ذلك على الصحة.

وبحسب ما ذكره موقعي Well+Good وBetterMe، إليك تأثير تناول القهوة بالقرفة على الصحة.

أظهرت بعض الدراسات أن القرفة قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وخفض نسبة السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.

تعد القهوة بالقرفة غنية بالمركبات التي تعمل على تحفيز الجهاز العصبي المركزي، مما يساعد على تعزيز الطاقة وزيادة التركيز.

تعد القرفة غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إذ تساعد في تقليل الالتهابات والسيطرة على مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم.

تساعد القرفة على تحسين عمل الجهاز الهضمي وتخفيف أعراض عسر الهضم المزعجة، ومن أبرزها الانتفاخ.

اقرأ أيضا: