8 علامات يكشفها جسمك عن طاقتك السلبية.. وإليك طرق التخلص منها

كتبت- شيماء مرسي

كشفت الدكتورة حنان زينال خبيرة علم الطاقة عن علامات تدل على وجود طاقة سلبية في جسم الإنسان.

وحددت حنان خلال استضافتها ببرنامج "حديث المساء" المذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر" وتقدمه الإعلامية ياسمين عز، في النقاط التالية هذه العلامات، وتشمل:

-ضيق التنفس.

-اضطراب النوم.

-العصبية.

-التوتر.

-الكسل.

-الأرق.

-آلام الجسم.

-الشعور بالحزن والضيق بلا سبب.

وأضافت خبيرة الطاقة: "بمرور الوقت قد تؤثر الطاقة السلبية على أعضاء جسم الإنسان".

وكشف موقع "تايمز أوف إنديا" عن طرق تسهم في طرد الطاقة السلبية:

-التأكد من تهوية الغرفة جيدا قبل النوم للسماح بدخول الهواء النقي.

-الحرص على ممارسة الرياضة مثل المشي في الغرفة أو اليوجا قبل النوم بساعات لتفريغ الطاقة السلبية.

-قراءة الكتب قد تسهم في الشعور بالاسترخاء والتخلص من الطاقة السلبية.

-الاستحمام بالماء الدافئ يساعد على استرخاء العضلات.

-إضافة الملح في جميع أركان المنزل، ولكن يجب التخلص منه بعد 48 ساعة خارج المنزل.

-إضافة النباتات ذات الرائحة الجذابة في المنزل.

-ترتيب المنزل وتجنب الفوضى والتخلص من الأشياء الغير مهمة.

اقرأ أيضًا: