هذا ما يحدث لجسمك بعد تناول مشروبات الطاقة.. مفاجأة

كتبت- شيماء مرسي

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول مشروبات الطاقة لزيادة الشعور بالنشاط وإمداد الجسم بالطاقة.

وكشف موقعي "eatingwell" و "clevelandclinic" خطورة تناول مشروبات الطاقة.

مشروبات الطاقة قد تكون خطيرة خاصة تلك التي تحتوي على كميات عالية من الكافيين.

كما أن شرب كميات كبيرة من الكافيين والمنشطات الأخرى في مشروبات الطاقة قد تكون ضارة بالجهاز العصبي ويزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والتنفس والقلق والتوتر وصعوبة في النوم.

شرب مشروبات الطاقة يوميا قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وانخفاض حساسية الأنسولين، وذلك بفضل احتوائها على المزيد من السكر.

يمكن أن تؤدي مشروبات الطاقة أيضا إلى السكتة الدماغية ومتلازمة تضيق الأوعية الدماغية القابلة للانعكاس (RCVS) والتشنج المفاجئ للأوعية الدموية في الدماغ والنزيف ومشكلات القلب.

-القلق.

-الاكتئاب.

-الإسهال.

-الهلوسة.

-الصداع.

-تقلب المزاج.

-الغثيان.

-سرعة ضربات القلب.

-تسوس الأسنان.

-زيادة الوزن.

اقرأ أيضا: