احذر.. 8 أعراض تكشف ضعف الدورة الدموية

كتب - سيد متولي
ضعف الدورة الدموية مشكلة صحية خطيرة يمكن أن تحدث نتيجة تراكم الكوليسترول في الأوردة والشرايين، وتستدعي التعامل معها فورا لتجنب المضاعفات.

وبحسب هيلث لاين، فإن ضعف الدورة الدموية يحدث عندما يتوقف الدم الذي ينقل الأكسجين والعناصر الغذائية المهمة الأخرى إلى بقية أجزاء الجسم.

تراكم الدهون
تراكم الكوليسترول في جدران الأوعية الدموية
تصلب الشرايين
ارتفاع ضغط الدم
العوامل الوراثية.

التنميل
التورم
ألم الأطراف
آلام الجسم
الدوخة
التعب المستمر
ألم الصدر
شحوب البشرة.

لا يجب ترك مشكلات الدورة الدموية أو تجاهلها، فقد تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة في القلب والدماغ.

العلاج

اتباع نظام غذائي صحي
الإقلال من السكر والملح
ممارسة الرياضة
الإقلاع عن التدخين.