• دليل المواقع

  • منوعات

    البيتائين يحمي من السرطان ويذيب الدهون.. فما مصادره؟


    858 قراءه

    2024-12-05 15:12:34
    140

    تشير الدكتورة مارينا ماكيشا خبيرة التغذية إلى أن البيتائين يحمي الجسم من مختلف الأمراض الخطيرة. فكيف نحصل عليه؟

    صورة تعبيرية / Creativ Studio Heinemann/imageBROKER.com / Globallookpress

    لذاكرة حديدية وتركيز قوي تناول هذه الأطعمة



    والبيتائين ويسمى أيضا (ثلاثي ميثيل غليسين Trimethylglycine) مهم جدا لجسم الإنسان، لأنه موجود في جميع خلايا الجسم البشري. بالطبع ينتج الجسم جزءا منه والباقي يجب أن نحصل عليه من الأطعمة التي نتناولها.

    وقد أظهرت الدراسات، أن البيتائين يلعب دورا مهما في الوقاية من مرض الكبد الدهني، وعموما يساعد على حرق الدهون في الجسم. وأثبت الباحثون أن الأشخاص الذين يحاولون التخلص من الوزن الزائد عن طريق ممارسة الرياضة والنشاط البدني عندما يضيفون أطعمة غنية بالبيتائين إلى نظامهم الغذائي تتحسن لديهم عملية شطر الدهون.

    ووفقا للدكتور سيرغي أغابكين، يساعد البيتائين أيضا في الوقاية من سرطان الثدي لدى النساء وسرطان البروستاتا لدى الرجال.

    ويوجد البيتائين بنسب عالية في حبوب الجاودار والبنجر والسبانخ والقمح والمعكرونة والحنطة السوداء وكبد الدجاج وغيرها.

    المصدر


    مشاهدة البيتائين يحمي من السرطان ويذيب الدهون.. فما مصادره؟

    يذكر بـأن الموضوع التابع لـ البيتائين يحمي من السرطان ويذيب الدهون.. فما مصادره؟ قد تم نشرة ومتواجد على روسياء وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.


    مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
    جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24