• دليل المواقع

  • منوعات

    يقي من أمراض القلب.. نوع جبن يحمي الكبد ويحارب الكوليسترول الضار


    871 قراءه

    2024-12-11 14:44:20
    74

    كتبت- آلاء نبيل:

    يعشق الكثير من الأشخاص تناول الجبن القريش لما يحمله من فوائد صحية، ويعتبر مصدر هام للكالسيوم وعناصر غذائية أخرى، ومع ذلك، يتساءل البعض عن تأثير تناوله على صحة الكبد ومستويات الكوليسترول في الدم.

    وكشف الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، أنّ الجبن القريش يحتوي على البروتين والكالسيوم، ما يساهم في بناء أنسجة الأعضاء الحيوية بما في ذلك الكبد، كما يعمل على تعزيز وظائفه، ولكن يفضل الحرص على أن يكون الجبن قليل الدهون لتجنب تراكم الدهون في الكبد.

    وأوضح "القيعي" أنّ الجبن القريش منخفض الدهون يحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا هامًا في مستويات الكوليسترول الكلي، إذ تساهم في خفض النسب المرتفعة، وتحديدًا للكولسترول الضار، ما يحمي من أمراض القلب.

    ونصح أخصائي التغذية العلاجية، بأنّه من الضروري اختيار الجبن القريش منخفض الدهون للوقاية من الأضرار، مثل ارتفاع الكوليسترول، ترسب الدهون، وزيادة الوزن.



    مشاهدة يقي من أمراض القلب.. نوع جبن يحمي الكبد ويحارب الكوليسترول الضار

    يذكر بـأن الموضوع التابع لـ يقي من أمراض القلب.. نوع جبن يحمي الكبد ويحارب الكوليسترول الضار قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.


    مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
    جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24