للماميز.. طرق فعالة للتغذية الصحية لطفلك استعدادًا للامتحانات

تغذية الأطفال خلال موسم الامتحانات، في كل المراحل التعليمة أمر مهم لدى جميع الأمهات، فقد يعانى بعض الطلاب من اضطرابات في الشهية، أو عدم التغذية بشكل كاف مما قد يؤثر بالسلب على حالتهم العقلية والإدراكية أثناء أداء الامتحانات.

وفقا لتقرير نشر في موقع family فإن هناك الكثير من النصائح الفعالة التي يمكنها أن تساعد على تغذية الطالب خلال فترة الامتحانات، وتجنبك مشكلات الإصابة بسوء التغذية، او اضطرابات المعدة، أو اضطرابات الإخراج، أو انعدام التركيز نتيجة قلة التغذية الصحية.