التمر والفول السودانى.. ثنائى الطاقة والحيوية والتركيز لطفلك فى الامتحانات

تغذية الطفل خلال فترة الامتحانات أمر في غاية الأهمية، يجب فيه أن تركز الأم على كل العناصر الأساسية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها والتي تساعد في شعوره بالطاقة وتقوية ذهنه وتقوية جسمه أيضًا.

ووفقًا لتقرير نشر في موقعى وfood وkids eat in color فإن هناك الكثير من الفوائد الصحية للتمر مع الفول السوداني، في هذا الثنائي الرائع يساعد على إمداد جسم الطفل بالكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر التي يحتاجها وتحسين حالته الصحية والذهنية أيضًا.

وهناك مجموعة من الفوائد لإضافة الفول السوداني إلى التمر أو زبدة الفول السوداني إلى التمر الصحي والمفيد: