|
|
منوعات
ليس للتسلية فقط.. 3 أسباب تجعل الفستق خيارًا صحيًا
881 قراءه
2024-06-11 12:19:40
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الفستق من بين المكسرات الشهيرة والمحبوبة بين الناس، ليس بسبب طعمه اللذيذ فحسب، وإنما أيضًا بسبب خصائصه الصحيّة الرائعة. أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن البشرية عرفت الفستق منذ حوالي 6 آلاف عام قبل الميلاد. وعُثر على أدلة استهلاكه في الحفريات الأثرية، ما يُثبت ارتباطه بالأنشطة البشرية قديمًا. واليوم، يُزرع الفستق على نطاق واسع في منطقة البحر الأبيض المتوسط. ويحتوي على العديد من المعادن الضرورية لجسم الإنسان، ومن بينها: البوتاسيومالفوسفورالكالسيومالمغنيسيوم
رجل يعثر على عيون مرعبة في حديقته.. لن تتوقع القصة
لن تتخيل تأثير 3 ثمرات من البرقوق على الكوليسترول والسكر معا
كيف واجه الفراعنة الحظ السيء؟.. لن تصدق ما فعلوه
مذيعة نشرة جوية تتعرض للإغماء على الهواء بسبب ارتفاع درجات ا
بلوجر تعرض حياتها للخطر لإنقاذ هاتفها- لن تتوقع ماذا فعلت (ف