منوعات

اخر الاحبار

أيهما أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة التعب المزمن .. الرجال أم النساء   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

التهاب الدماغ والنخاع الشوكي، أو ما يعرف بمتلازمة التعب المزمن، ويعد من الأمراض المستمرة، حيث ينتج عنها الشعور بالإرهاق، وصعوبة القيام

69 قراءة 
سيدة تقدم تجربتها بفقدان 25 كيلو من وزنها بنظام غذائى منخفض السعرات   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

من المتعارف عليه أن قلة عدد السعرات الحرارية في الطعام تعد المفتاح الأساسي في فقدان الوزن الزائد، وفى هذا الإطار أوضحت

67 قراءة 
الأرصاد: غدا طقس معتدل نهارا بارد ليلا على الأنحاء كافة.. والصغرى بالقاهرة 15   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود البلاد، غدا الخميس، طقس معتدل نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال

69 قراءة 
أكلات غنية بالألياف المفيدة لصحتك ووزنك.. جرب هذه الخضراوات   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

الأطعمة الغنية بالألياف هي الطعام الأكثر صحة والخيار الأمثل للتمتع بصحة معوية جيدة وأيضا صحة عامة،  وفقا لتقرير نشر

52 قراءة 
برج الدلو.. حظك اليوم الخميس 5 ديسمبر: زيارة مفاجئة   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

يتفانى برج الدلو فى إسعاد الآخرين، إنسان حساس للغاية، يرى نفسه فى مساعدة الآخرين، يعمل بإخلاص شديد ولا يمل النجاح

85 قراءة 
لو بتحاول إنقاص وزنك.. 4 أطعمة يجب تجنبها عند تناول الطعام خارج المنزل   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

قد يبدو فقدان الوزن مهمة شاقة، خاصة عندما يكون تناول الطعام بالخارج مغريًا، ومع ذلك، يؤكد خبراء التغذية أن تحقيق أهداف

74 قراءة 
شعبة الأدوية: أدوية الأورام يتم استيرادها بنسبة 95%   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

قال الدكتور علي عوف رئيس شعبة الأدوية بالاتحاد العام بالغرف التجارية، إن قطاع الدواء في مصر يمثل صناعة استراتيجية وأمنًا قوميًا. وأضاف

51 قراءة 
روتين بسيط يمكن للنساء اتباعه للحد من خطر النوبات القلبية   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

كشف فريق من الباحثين عن روتين حيوي ومهم يمكن أن يقلل خطر إصابة النساء بالنوبات القلبية بنسبة تصل إلى النصف.

49 قراءة 
تعليم مطروح: 309 معلمين يعملون بنظام الأجر مقابل العمل   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

قالت نادية فتحي وكيل وزارة التربية والتعليم بمطروح، إن المحافظة يوجد بها معلمون بنظام "الأجر مقابل العمل"، حيث يصل عددهم إلى حوالي 309

66 قراءة 
النوبات القلبية في الشتاء.. 5 علامات مبكرة لانسداد الشرايين تظهر ليلاً   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

يجلب الشتاء العديد من التحديات لجسم الإنسان، وتعد صحة القلب واحدة من أكثر المخاوف أهمية خلال الأشهر الباردة. وأظهرت

69 قراءة 
العلاج بالضوء الاحمر.. لماذا يلجأ إليه الرياضيون؟   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

العلاج بالضوء الأحمر، هو شكل من أشكال التعديل الحيوي الضوئي، كما يقول العلماء وله فوائد  للصحة كثيرة سنتعرف عليها

45 قراءة 
مسلح يقتل مدير شركة ويصيب آخر في نيويورك ويفر هارباً   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

أقدم مهاجم على دراجة عادية اليوم (الأربعاء) على إطلاق النار على مدير إحدى الشركات الكبرى المتعددة الجنسيات يدعى

55 قراءة 
فوائد مدهشة لشرب القهوة يوميا!   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

تعد القهوة من أكثر المشروبات التي يعتمد عليها الكثيرون في بداية يومهم، حيث تقدم جرعة من الكافيين الذي يمدهم بالطاقة والنشاط.

61 قراءة 
ماذا يفعل مريض السكر إذا أصيب بجرح؟.. نصائح صحية   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

جرح صغير، بثرة صغيرة، نزيف بسيط،  كل هذه الأمور قد تبدو تافهة بالنسبة لمعظمنا. ولكن بالنسبة لمرضى السكري، فإن الجروح

41 قراءة 
عمل كريم لبان الذكر  للوجه الجبار لشد تجاعيد الوجه واليدين والتفتيح الفوري في أيام فقط   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

تعد طريقة عمل كريم لبان الذكرللوجه من الطرق الآمنة والفعالة في تفتيح البشرة، حيث إن لبان الذكر أ واللبان المر هو أحد أشهر الوصفات التجميلية

45 قراءة 
الصحة: اتخاذ إجراءات فورية بتوفير حضانتين وجهاز مونيتور بمستشفى تلا المركزي   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

- الوزارة: فريق الحوكمة والمراجعة الداخلية يتفقد وحدة طوخ دلكة ويوجه بتشكيل لجنة لمتابعة تفعيل دور الرائدات الريفيات استكملت وزارة

38 قراءة 
سفاح الغربية فى ميزان الطب النفسى.. سادى عنيف منذ الطفولة   :(منوعات) اضيف قبل 19 ايام

استيقظنا اليوم على اعترافات سفاح الغربية الخطيرة، حيث أقر بقتله أكثر من سيدة على مدار سنوات، فاعترف  المتهم عبد ربه.م

38 قراءة 
 البروسيلا.. تنتقل من الحيوانات ومنتجاتها بـ9 طرق والحمى أول أعراضها.. طرق الوقاية   :(منوعات) اضيف قبل 20 ايام

البروسيلا هو مرض معدٍ تسببه عائلة من البكتيريا تسمى البروسيلا، ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض الأمريكية والوقاية

31 قراءة 
أفضل نمط حياة لدعم الصحة الإنجابية لدى الرجال   :(منوعات) اضيف قبل 20 ايام

صحة الرجال والخصوبة تعد من الأمور المرتبطة ارتباطًا وثيقًا باختيارات نمط الحياة،  حيث يمكن للتغييرات الصغيرة أن

65 قراءة 
لماذا يجب تناول 8 أكواب من الماء يوميا ؟   :(منوعات) اضيف قبل 20 ايام

شرب ما يصل إلى 8 أكواب من الماء، يعتبر من العادات الغذائية الشائعة، ولكن يجهل العديد السبب وراء ذلك، وفقًا لما ذكره موقع mail.ru. يشير الأطباء،

38 قراءة 
ما هو ماسك ترطيب للشعر الجاف والمصبوغ؟ روتين العناية بالشعر بمكونات طبيعية   :(منوعات) اضيف قبل 20 ايام

عادةً ما نضطر للبحث عن أفضل ماسك ترطيب للشعر الجاف والمصبوغ، وذلك للعمل على تقويته من الجذور وعدم تركه فور الانتهاء من وضع الصبغة عليه، ومما نعرفه

19 قراءة 
  
                                لماذا تعتبر رقبة الرضيع منطقة حساسة.. وما هي طرق تنظيفها من دون أضرار؟

                               :(منوعات) اضيف قبل 20 ايام

تنظيف جسم الرضيع، وخاصة الرقبة، يعد من المهام اليومية التي تحتاج إلى اهتمام بالغ وحرص من الأم أو الأب؛ وذلك لكون الرقبة منطقة حساسة لدى الرضيع،

41 قراءة 
خالد عبدالغفار: المشروعات الجديدة تتطلب إنسانا واعيا وإلا سنكون أمام مشكلة   :(منوعات) اضيف قبل 20 ايام

أعلن الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس الوزراء لملف التنمية البشرية، إطلاق منصة "وقاية" والتي تستهدف تطوير الإنسان المصري

37 قراءة 
اكتشاف فائدة جديدة للقرفة!   :(منوعات) اضيف قبل 20 ايام

تشير الدكتورة ناتاليا بافليوك خبيرة التغذية إلى أن للقرفة فوائد عديدة وطعمها لذيذ ورائحتها عطرة، لذلك أصبحت تستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء

48 قراءة 
كيف تحافظ على صحة كليتيك؟.. أطعمة ضرورية في نظامك الغذائي اليومي   :(منوعات) اضيف قبل 20 ايام

تؤدي الكلى وظائف قوية وحاسمة في أجسامنا، فهي تفرز هرمونات تتحكم في ضغط الدم، وتوازن السوائل، وتنتج البول، وتنقي

30 قراءة 
مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24