توصي أكاديمية التغذية وعلم التغذية الأمريكية باستهلاك ما يزيد على 14 غراماً من الألياف لكل 1000 سعرة حرارية يستهلكها الشخص في اليوم؛ فالألياف

• وكيل تعليم أسيوط يتابع سير أعمال امتحانات الفصل الدراسي الأول بمدارس القوصية وجه اللواء هشام أبو النصر محافظ أسيوط بتوفير الأجواء

يمتلك حوالي 6.8 مليار شخص حول العالم هواتف ذكية، وهو ما يعادل نحو 87% من سكان العالم، هذه الإحصائيات كافية لجعل الشخص يدرك

نوهت الدكتورة منار غانم، عضوة المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن الشبورة المائية الكثيفة تصل إلى حد الضباب ببعض

كشفت دراسة حديثة أن ضبط درجة حرارة المنزل بشكل مناسب قد يكون له تأثير كبير في الحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي، بما في ذلك الخرف.

جرثومة الملوية البوابية هي بكتيريا يمكن أن تسبب قرحة المعدة والتهابها، تشمل الأعراض آلامًا خفيفة أو حارقة في المعدة

يلعب النظام الغذائي دورا هاما في تعزيز صحة الجسم، ودعم الأعضاء الحيوية، بما في ذلك الدماغ وجهاز المناعة، لذا في سنذكر أبرز الأطعمة المفيدة

من الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي إلى الألعاب القائمة على التلفزيون والأجهزة اللوحية ، يتنقل أطفال اليوم. إلا أن الاستخدام المفرط

يعتبر الصداع مشكلة منتشرة وهو أحد الأسباب التي تتطلب زيارة طبيب الأعصاب. ويعاني من الصداع الكبار والصغار. ويجب عدم تجاهل بعض حالات الصداع خاصة بين

فيروس (HMPV)  هو فيروس تنفسي يسبب غالبًا أعراضًا مشابهة لنزلات البرد الشائعة، مثل السعال والحمى واحتقان الأنف، ومع ذلك،

يعاني بعض مستخدمي تطبيق واتساب من توقف الرسائل الصوتية عند تقريب الهاتف من الأذن، إذ تنطفئ الشاشة ويتغير مستوى

استعان بعض الأطباء بالذكاء الاصطناعي لجعل سيدة بريطانية قادرة على الحمل، عن طريق التلقيح الاصطناعي والتمكن من مطابقة أفضل جودة من

يصنف سوء التغذية كأحد العوامل المسببة لظهور العديد من الأمراض، بما فيها أمراض الكبد. فما تأثير الإفراط في تناول الطعام على صحة الكبد، وما هي أكثر

 نقص التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات مزاجية شديدة، كالتعرض للاكتئاب والقلق، فغالبًا ما

عادة ما يلاحظ الأشخاص تعب الرجال بشكل واضح أكثر من النساء، وذلك وفقًا لما كشفته دراسة علمية جديدة أجراها علماء من وكالة ناسا. ووجدت دراسة

أعلنت لجنة الأوراق المالية والبورصات الأمريكية الثلاثاء أنها رفعت دعوى قضائية ضد الملياردير التكنولوجي إيلون ماسك، زاعمة أنه فشل في

أفاد معهد البحوث الليمفاوية السريرية والتجريبية أن علماء نوفوسيبيرسك اكتشفوا لأول مرة مؤشرات حيوية تشير إلى أشكال متقدمة من الأورام داخل العين

أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأطفال للأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) قد يؤثر سلبا على نمو أسنانهم، ما يزيد من خطر ظهور الأسنان البارزة ومشاكل أخرى في

تقدم الفاكهة قيمة غذائية عالية، وتُظهِر الأبحاث أن تناول الفاكهة يوميًا يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، نظرًا

كشف تقرير علمي حديث، عن خطر يشكله البلاستيك الدقيق على صحة الإنسان، حيث تنتشر هذه الجزيئات الدقيقة التي لا يتجاوز

فوائد حبة البركة كثيرة ومتعددة فهى مفيدة للجسم والصحة، ولها الكثير من المنافع الصحية، هذا ما أكده تقرير نشر فى موقعى

هناك بعض المشروبات التي تزيد من بقع الأسنان، وذلك ما كشفه طبيب أسنان أمريكي يدعى "مايلز ماديسون"، نقلا عن صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. كشف

مواليد برج العذراء يتميزون بالدقة وحب التفاصيل، فهم عمليون ويميلون إلى التحليل والتفكير العميق، لديهم حس قوى

حذرت وزارة الصحة التونسية في بلاغ أصدرته يوم الثلاثاء، من منتج يروّج تحت الاسم التجاري "GEE Dexa" تم اكتشافه في الأسواق بطريقة غير قانونية، ويمثل خطورة

المشروبات الصحية هي أفضل صديق لك خلال فصل الشتاء، والحلبة من المشروبات التي تعزز من الصحة العامة وتشعرك بالدفء وتحسن من