منوعات

اخر الاحبار

  
                                 نصائح صحية تقيك من زيادة الوزن في احتفالات نهاية العام 

                               :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

خلال فترة الاحتفاليات، غالباً ما يكتسب الأفراد المزيد من الكيلوجرامات؛ بسبب كثرة الاحتفاليات والموائد العامرة بما لذّ وطاب، لذلك قد يكون من

5 قراءة 
لمرضى حساسية الغبار.. كيف تتجنب المضاعفات فى الطقس المحمل بالأتربة؟   :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

يمثل الطقس البارد المحمل بالأتربة الكثير من المتاعب خاصة لمرضى الحساسية بكافة أنواعها، ولكن الأعراض تتضاعف عند مرضى

5 قراءة 
«تشات جي بي تي» يعجز عن الرد على الأسئلة !   :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

أبلغ العديد من مستخدمي تطبيق الذكاء الاصطناعي «تشات جي بي تي» حول العالم، مساء أمس الخميس، عن مواجهتهم مشاكل مع

1 قراءة 
كيف يؤثر تناول القهوة على مرضى القلب؟   :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

كشفت دراسة أجراها باحثون من مستشفى زيورخ أن القهوة قد تكون مفيدة للمرضى الذين يعانون من الرجفان الأذيني أو الرجفان الليفي الأذيني.

7 قراءة 
انفجارات بركانية هائلة شهدها الكوكب ساهمت بالتبريد العالمي.. متى الثوران التالي؟   :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لقد غيّر جبل تامبورا البركاني العالم. ففي عام 1815، انفجر بركان إندونيسيا في أقوى ثوران سُجّل بالتاريخ، انبثق منه

3 قراءة 
  
                                كيف أعرف أن ابني مصاب بعمى الألوان؟

                               :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

يعد الرضع والأطفال معرضين لخطر الإصابة بمشاكل العين وأبرزها عمى الألوان، والذي ينقسم إلى عدة أنواع يعد النوع الأول هو عمى الألوان الأحمر والأخضر

3 قراءة 
من مطبخك.. مشروبات دافئة للوقاية من أمراض الشتاء   :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

تناول المشروبات الساخنة أو الدافئة في الشتاء أمر في غاية الأهمية من أجل الشعور على الدفء اللازم خاصة مع برودة الطقس،

9 قراءة 
رسائل عام 2025 لمواليد برج القوس: حل للمشكلات وتخلص من العقبات   :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

عام 2025 سيكون عامًا محوريًا ومليئًا بالفرص لمواليد برج القوس، حيث يجمع بين التأمل والطموح وفرص النمو الشخصى والمهنى،

11 قراءة 
 فيتامينات ومعادن يحتاجها الجسم في الشتاء   :(منوعات) اضيف قبل 2 ساعة

يعاني معظم الأشخاص في فصل الشتاء من انخفاض درجات الحرارة وسوء التغذية ونقص الفواكه والخضروات الطازجة، ما يؤثر على حالتهم الصحية

23 قراءة 
عضو مجلس نقابة الأطباء: أوضاع الأطباء المالية تسير من سيء لأسوأ   :(منوعات) اضيف قبل 3 ساعة

قال الدكتور عبد الرحمن مصطفى، عضو مجلس نقابة الأطباء، إن الرئيس عبد الفتاح السيسي وجه برفع رواتب الأطباء منذ سنتين، ولكن لم يتم تطبيق

28 قراءة 
مؤسسة روسية تجري دراسة لمواصفات   :(منوعات) اضيف قبل 3 ساعة

أعلنت مؤسسة مراقبة الجودة الروسية "روسكاتشيستفو" أنها ستضع دراسة متكاملة لمواصفات وخصائص "شوكولاتة دبي" وغيرها من مواد التغذية الرياضية.

38 قراءة 
  :(منوعات) اضيف قبل 3 ساعة

الكريسماس هو وقت الفرح والعائلة وسحر شجرة عيد الميلاد المزينة بشكل جميل، ولكن بالنسبة للبعض، فإن هذه التحفة الاحتفالية

9 قراءة 
3 نصائح عليك فعلها في 2025   :(منوعات) اضيف قبل 3 ساعة

عندما نرغب في تحسين صحتنا، غالبا ما نضع أهدافا صعبة جدا تثبط عزيمتنا وتجعلنا نشعر بالإحباط سريعا. ولكن بدلا من ذلك، من الأفضل البدء بأهداف

18 قراءة 
اختبار بسيط يكشف مستوى لياقتك البدنية وصحتك العامة   :(منوعات) اضيف قبل 4 ساعة

سلّط فريق من خبراء اللياقة البدنية الضوء على طريقة سهلة وسريعة لمعرفة مدى لياقتك الجسدية.

23 قراءة 
علامات لا تتجاهلها إذا كنت تعانى من الكحة.. تتطلب زيارة الطبيب فورا   :(منوعات) اضيف قبل 4 ساعة

الكحة هو وسيلة الجسم للحفاظ على مجرى الهواء نظيفًا والمساعدة في منع عدوى الرئة، ويمكن أن تتسبب أشياء كثيرة في السعال،

17 قراءة 
  :(منوعات) اضيف قبل 5 ساعة

كشفت دراسة بريطانية جديدة عن بديل أكثر فعالية من القهوة لتحفيز الدماغ وتحسين الذاكرة. وشارك في الدراسة 76 شخص بالغ تتراوح أعمارهم بين 50 و83

15 قراءة 
ما صحة ضرورة التخلي عن السكر؟   :(منوعات) اضيف قبل 5 ساعة

تشير الدكتورة ألكسندرا رازارينوفا خبيرة التغذية إلى أن توصيات الطعام الصحي غالبا تتضمن نصيحة بالتخلي عن الحلويات. ولكن هل هذا ضروري حقا؟.

50 قراءة 
5 أطعمة تساعدك على التحكم برغبتك الشديدة في تناول السكر   :(منوعات) اضيف قبل 6 ساعة

قد تحدث الرغبة الشديدة في تناول السكر بسبب الإجهاد أو تقلبات الطقس أو تقلبات المزاج، في حين تؤدي هذه الرغبة الشديدة

41 قراءة 
لمرضى الصدفية.. كيف تتعامل مع ازدياد نوبات المرض في الشتاء   :(منوعات) اضيف قبل 8 ساعة

الصدفية، هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تعمل على تسريع تجدد خلايا الجلد، غالبًا ما تؤدي إلى التقشر والالتهاب وعدم

44 قراءة 
في هذه الحالة يشير الصداع إلى ارتفاع مستويات ضغط الدم   :(منوعات) اضيف قبل 9 ساعة

قد يشير الصداع الشديد والغثيان والقيء والدوخة والقلق وألم الصدر وعدم وضوح الرؤية إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم. وأوضح الدكتور أليكسي أوتين

37 قراءة 
قلق حاد ولا صحى.. علامات تكشف الفرق وطريقة العلاج   :(منوعات) اضيف قبل 10 ساعة

القلق الحاد يختلف عن القلق العادي، والقلق الطبيعي لا يسبب أعراضا شديدة ولا يستمر مع الإنسان لفترة طويلة، ولا يسبب أي

32 قراءة 
3 أطعمة تسبب التسمم عند حفظها في الثلاجة   :(منوعات) اضيف قبل 10 ساعة

حذر خبراء التغذية من أن بعض الأطعمة الشائعة قد تصبح خطيرة على الصحة عند تخزينها في الثلاجة بطريقة غير صحيحة. ووفقًا

44 قراءة 
غير حياتك فى العام الجديد.. تمارين ذهنية وبدنية سهلة للسلام النفسي   :(منوعات) اضيف قبل 11 ساعة

ابدأ عامك الجديد بتغيير نمط حياتك وتغيير نمطك يومك من الناحية الرياضية والغذائية والحياتية بشكل عام.عاداتك تتحكم في

21 قراءة 
برج الحوت.. حظك اليوم الجمعة 27 ديسمبر: لا تنفعل   :(منوعات) اضيف قبل 11 ساعة

يتميز مولود برج الحوت بالعديد من الصفات والتى منها تمتعه بشخصية اجتماعية مرحة محبوبة من الجميع، كما يعرف بحرصه على

35 قراءة 
سقوط أمطار وانخفاض بدرجات الحرارة في الإسكندرية.. والمحافظ يوجه باستمرار رفع درجة الاستعداد   :(منوعات) اضيف قبل 12 ساعة

شهدت محافظة الإسكندرية، منذ قليل، موجة من التقلبات الجوية الممطرة مصاحبة بانخفاض في درجات الحرارة وصل حد الصقيع، فضلًا عن ارتفاع في

22 قراءة 
مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24