الحصول على نوم جيد ليلاً أمر مهم للصحة الجيدة، ولكن غالبًا ما يكون من الصعب تحقيق نوم عميق وغير مضطرب، ومع ذلك، يمكن أن

يتميز مولود برج الثور بالعديد من الصفات والتي منها تمتعه بشخصية قوية ومثابرة لذلك يسعى لتحقيق المزيد من

هل أنت من الأشخاص الذين يتناولون أطعمة غير صحية باستمرار في الليل، في حين أن عادة تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من

كتبت- نرمين ضيف الله: يشعر الكثيرون من الأشخاص بالبرد الشديد في الشتاء، لكنهم لا يحبون ارتداء الكثير من الملابس تشعرهم بالتحسس والانزعاج. في

تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ إلى أن الكبد قد لا يتألم فترة طويلة ولا يظهر ذلك إلا عندما يتضرر بشكل خطير. لذلك من الصعب اكتشاف أمراض الكبد في مرحلة

سرطان القناة الصفراوية هو شكل نادر وعدواني من السرطان يصيب كبار السن في الغالب،  ووفقًا لمؤسسة أبحاث السرطان في

"خفة الدم" هي صفة مميزة تجعل الحياة أكثر متعة وتساعد صاحبها على رؤية الجانب المشرق فى كل شىء، وإطلاق النكات المرحة،

كتبت- أسماء العمدة: البصل غذاء ممتاز لصحة القلب والدماغ، وذلك بفضل احتوائه على العديد من المركبات المفيدة. ووفقًا لما ورد عبر موقع "Healthline"،

فوائد مشروب الخزامى، حيث تعد عشبه الخزامى التي تُسمى باللافندر، من النباتات الهامة التي لها فوائد صحية متعددة، حيث يحظى بتقدير كبير لكل ما يخص

شددت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، أن الرعاية الصحية الأولية في مصر تشهد تحسنا ملحوظا مقارنة بما كانت عليه في السابق،

اكتشف علماء كلية العلوم الطبية بجامعة كانازاوا اليابانية أن تناول الشاي الأخضر بانتظام يمكن أن يقلل بشكل كبير من الضرر الذي يلحق بالمادة البيضاء

كسور العظام عند الأطفال من المشكلات الشائعة التي يعاني منها بعضهم، قد يتعرض الأطفال في السن الصغيرة لصدمات شديدة أو

يتوقع علماء الفلك أن تحدث بعض التغيرات العاطفية فى حياة بعض الأبراج الفلكية خلال بداية عام 2025 فقد يعود بعضهم إلى الحبيب

كتبت- شيماء مرسي: كشفت أخصائية التغذية الأمريكية "لو ريز" عن وصفة سحرية تعالج الإنفلونزا وتحارب العدوى وتحمي من الأمراض. وتحتوي الوصفة على

الدكتور هاني راشد: تكويد أكثر من 400 مليون دواء وإجراء 18 حالة زراعة كلى   كشف الدكتور هاني راشد نائب رئيس هيئة الرعاية الصحية عن تفعيل

الأشعة السينية من أفضل الاكتشافات التى تخدم البشرية حتى يومنا هذا، حيث يطلب الأطباء الأشعة السينية لتشخيص جميع أنواع

غالبًا ما يشجع معظم الأباء أطفالهم على إنهاء كل ما يُقدم لهم في طبقهم، ووفقًا للخبراء، فإن هذا الضغط لتناول كل شيء لا

كتبت- أسماء العمدة: تُستخدم العديد من التوابل في الطهي، وبعضها يؤثر على مستويات الكوليسترول في الدم. ووفقًا لما ورد في صحيفة News18، هناك 3

أصدرت إدارة مدرسة كابيتال الدولية صاحبة واقعة تعدى طلاب على زميلاتهم بيانا توضح فيه أنه فى إطار الحرص على التزام مدارس كابيتال الدولية

في أيام الشتاء الباردة، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد، وتكرار أدوار العدوى، مخلفة الكثير من الأعراض المرضية المزعجة،

بعض الأبراج الفلكية لها تأثير السحر على أصدقائهم، ودورهم مهم في إضافة أجواء من المرح فى أى تجمع مع أصدقائهم حتى لو كان

كتبت- شيماء مرسي السحلب مشروب شتوي شهير يفضل كثيرون تناوله، وذلك لمذاقه اللذيذ كما أنه يمنح الجسم شعور بالدفء، ومع ذلك ينصح بعض الأشخاص

في إطار الفيديو المتداول حول واقعة التعدي على طالبة بإحدى المدارس الخاصة الدولية بمحافظة القاهرة، وجه محمد عبد اللطيف وزير التربية

وجد باحثو جامعة بنسلفانيا أن مكملا غذائيا شائعا قد يساهم في تقليل العدوانية، إلى جانب تحسين الصحة العقلية والجسدية. 

قد يكون فصل الشتاء قاسيًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل، لأنه يجعل آلامهم أسوأ، ويحدث هذا بسبب الانخفاض