منوعات

اخر الاحبار

المشى السريع أم لفترة أطول.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟   :(منوعات) اضيف قبل 45 دقيقة

في حين أن المشي السريع يعد من أفضل الطرق لفقدان الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية والبقاء بصحة جيدة، فمن الأفضل أيضًا

15 قراءة 
أضرار كثرة استخدام المسكنات:   :(منوعات) اضيف قبل 47 دقيقة

تأثير على الكبد والكلىالإدمان الشديدمشكلات الجهاز

22 قراءة 
كيف يؤثر الإفراط في تناول اللحوم الحمراء على الدماغ؟   :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد عن وجود صلة بين الإفراط في تناول اللحوم الحمراء (مثل لحم البقر أو الضأن)

9 قراءة 
أمريكية تعيش بكلية خنزير تسجل رقما قياسيا جديدا   :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

تعيش الأمريكية توانا لوني، مع كلية خنزير تمت زراعتها لها، على مدى 61 يوما، وهي تشعر بأنها في حالة جيدة، لتسجل رقما قياسيا جديدا لمتوسط ​​العمر

14 قراءة 
أطعمة تحتوى على دهون صحية.. هاتحمى قلبك وتقلل الكوليسترول   :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

الدهون الصحية هي الدهون غير المشبعة التي يحتاجها جسمنا يوميا بنسب بسيطة ولكنها هامة للغاية، تلك الدهون التي تعزز من صحة

25 قراءة 
5 بريطانيين يعيشون ارتحال البدو بقطع 500 كم على ظهور الإبل   :(منوعات) اضيف قبل 1 ساعة

في مغامرة تعيد إحياء روح البداوة، انطلق خمسة رحالة بريطانيين في رحلة ممتدة على ظهور الإبل داخل محمية الملك سلمان بن

28 قراءة 
طقس اليوم: معتدل نهارا شديد البرودة ليلا.. والعظمى بالقاهرة 21   :(منوعات) اضيف قبل 2 ساعة

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود البلاد اليوم الأحد، طقس معتدل على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية وشمال

40 قراءة 
5 فواكه غنية بالبروتين هتساعدك فى التخلص من الوزن الزائد واكتساب العضلات   :(منوعات) اضيف قبل 3 ساعة

الفواكه غنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، وهي جزء أساسي من نظامنا الغذائي المتوازن لأنها مليئة بالفيتامينات

30 قراءة 
تأثير مرض السكري على صحة الفم والأسنان   :(منوعات) اضيف قبل 3 ساعة

يعتبر السكري من الأمراض التي تترك تأثيرات سلبية على العديد من وظائف الجسم وأعضائه، وقد يسبب مضاعفات تؤثر على صحة الفم والأسنان أيضا.

43 قراءة 
الهالات السوداء قد تكون علامة على هذه المشكلات الصحية.. ونصائح للعلاج   :(منوعات) اضيف قبل 3 ساعة

غالبًا ما يتم تجاهل الهالات السوداء تحت العينين واعتبارها مشكلة جمالية بسيطة أو علامة على التعب، ومع ذلك، فقد تشير إلى

44 قراءة 
فريق طلابي يبتكر آلة ذكية لتحفيز السلوك الإيجابي في المشاعر المقدسة   :(منوعات) اضيف قبل 3 ساعة

عبرت الطالبة وريف يوسف القرشي، المتخصصة في الذكاء الاصطناعي بجامعة جدة، عن سعادتها بفوز فريقها الطلابي المتعدد

30 قراءة 
هل يساعد جل الصبار فى تقليل ظهور حب الشباب؟.. 5 طرق للتخلص من البثور   :(منوعات) اضيف قبل 4 ساعة

جل الصبار يعرف بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، ويمكن أن يساعد في تقليل حب الشباب عن طريق تهدئة الاحمرار ومحاربة

18 قراءة 
مارك زوكربيرج: «ميتا» تستثمر 65 مليار دولار في الذكاء الاصطناعي في 2025   :(منوعات) اضيف قبل 4 ساعة

أكد الرئيس التنفيذي لشركة «ميتا» مارك زوكربيرج، أن 2025 سيكون عاماً حاسماً في مجال الذكاء الاصطناعي. وفي منشور له عبر

45 قراءة 
نصائح ذهبية لتكوين عادات صحية جديدة   :(منوعات) اضيف قبل 5 ساعة

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ساوث بأستراليا وشملت أكثر من 2600 شخص كانوا يحاولون بناء عادات صحية مختلفة"، وجد الباحثون أن الإنسان

34 قراءة 
9 أسباب لرائحة الجسم على الرغم من النظافة الشخصية.. ونصائح للعلاج   :(منوعات) اضيف قبل 5 ساعة

قد يعانى البعض من رائحة جسم غير جيدة، على الرغم من إجراءات النظافة التى يمارسونها دوما، ووفقا لتقرير نشر فى موقع فيرى

97 قراءة 
ما الحالات التي يجب فيها قلع أضراس العقل؟   :(منوعات) اضيف قبل 6 ساعة

كشفت طبيبة وجرّاحة لزراعة الأسنان عن الحالات التي يجب فيها قلع أضراس العقل، كي لا تتسبب بمشكلات في الفم. وقالت

68 قراءة 
ما هي الإسعافات الأولية عند ارتفاع مستوى ضغط الدم؟   :(منوعات) اضيف قبل 7 ساعة

كشفت طبيبة الأمراض الباطنية الروسية الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يبدأ عندما يصل مستوى الضغط العلوي إلى 160 والسفلي

81 قراءة 
تعرف على أعراض العصب الخامس   :(منوعات) اضيف قبل 7 ساعة

 العصب الخامس والتهابه مشكلة شائعة، قد يصاب بها البعض بشدة وبأعراض متفاقمة خلال فصل الشتاء وبرودة الطقس بشكل خاص،

72 قراءة 
من مطبخك.. أضف هذا المكون لكوب الحليب للتخلص من مشاكل النوم والهضم   :(منوعات) اضيف قبل 9 ساعة

تناول كوب من الحليب قبل النوم على وجه الخصوص يمنحنا العديد من الفوائد الصحية، أبرزها أنه يعزز النوم الجيد والهادئ بجانب

32 قراءة 
حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 26 يناير على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى   :(منوعات) اضيف قبل 9 ساعة

نقدم حظك اليوم وتوقعات الأبراج على جميع الأصعدة، الصحية والعاطفية والمهنية، لمواليد كل الأبراج، ولمعرفة المزيد عن

47 قراءة 
مخاطر تناول مشروبات الطاقة وأضرارها الصحية   :(منوعات) اضيف قبل 9 ساعة

مخاطر مشروبات الطاقة، خلال فترات زمنية غير منتظمة يتجدد الجدل حول تناول مشروبات الطاقة الغازية، وذلك في ظل نداء وزارات الصحة في جميع الدول

32 قراءة 
الألم العضلي الليفي والتهاب المفاصل الروماتويدي.. فرق بينهما من الأعراض   :(منوعات) اضيف قبل 10 ساعة

يمكن أن يسبب الألم العضلي الليفي والتهاب المفاصل الروماتويدي أعراضًا متشابهة مثل الألم، وانخفاض القدرة على الحركة في

35 قراءة 
معرض الكتاب.. 4 أبراج من أفضل كتاب القصص الرومانسية أبرزهم الحوت   :(منوعات) اضيف قبل 10 ساعة

بعض الأبراج الفلكية تتميز بحسها المرهف ومشاعرها الجياشة ولذلك يطلق عليها الأبراج الرومانسية، وتميل دائمًا لكتابة

38 قراءة 
مصر.. وزارة الصحة توضح حقيقة غلق مستعمرات الجذام   :(منوعات) اضيف قبل 11 ساعة

علقت وزارة الصحة المصرية، على أنباء مثارة حول اعتزامها غلق مستعمرة الجذام بهدف طرح أرضها للاستثمار، قائلة إنها غير صحيحة وأن الوزارة باتت تستقبل

36 قراءة 
قد تظهر قبل النوم... احذر علامات تحذيرية لارتفاع السكر للسماء   :(منوعات) اضيف قبل 11 ساعة

كتبت- آلاء نبيل : يعاني العديد من الأشخاص من أعراض مزعجة قبل النوم تؤثر على جودة نومهم، ويجهل البعض أنها علامة على خطر الاصابة بارتفاع

70 قراءة 
مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24